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阿胶的不适宜人群

来源：科普知识来源于网络时间：2017-01-11点击数：

进入冬季，大家都普遍注重养生。俗话说：“立冬进补，三春打虎”。冬季是养生进补的最佳时节，千万别错过这个好机会。在寒冷的冬季，女性该如何滋补养生呢?女性作为一个承载着社会、工作、家庭等多方面压力的人群，大家也会更加关注女性在冬季应该如何对自身进行调节与滋补。
　　人体的免疫力在冬季较为低下，身体为抵御外界的严寒，需要储存更多的能量和营养物质。因此，冬季到来时，营养物质在体内也是最容易吸收和储存的。由于女性的特殊性，在冬季的进补一定要以补益气血为主，气血循环良好的情况下，女性才可以保持一个良好心情，血液通畅了，脸色也会相对较好。调理身体的最终结果是让整个身体的末梢循环规律有效地运行，让皮肤有光泽，可以减少皱纹。阿胶是女性在冬季滋补的圣品。
很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，但是，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。阿胶虽好，可并不是谁都可以吃的，什么样的人群不适宜吃阿胶呢?我们分析如下几种情况：
　　1，爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
　 ,2，体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
　　3，有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
　 ,4，体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
　　5，脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可

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