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葡萄籽的营养价值

来源:科普知识来源于网络时间:2015-08-06点击数:

葡萄籽的营养价值
葡萄籽自含有多酚类物质,主要成分是儿茶素和原花青素,葡萄籽中还有大量的不饱和脂肪酸,其亚油酸的含量在70%左右。这些物质能起到清除人体自由基、降低血脂等保健作用。
葡萄籽中的提取物花青素是目前已知的抗氧化作用最强的物质,也是迄今为止最强效的自由基清除剂,其具备非常强的活性,葡萄籽提取物的抗自由基能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍!
葡萄籽中的提取物能保护血管低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。

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